काठमाडौं उपत्यका वायु प्रदुषणको उच्च जोखिममा

काठमाडौं उपत्यका एक पठारजस्तै रुपमा रहेको छ। जाडो र सुक्खा मौसम बढेसँगै तराईका क्षेत्रहरूमा पराल र भुसको प्रयोग गरेर आगो ताप्ने, वन क्षेत्रमा आगो लगाउनेजस्ता क्रियाकलापले गर्दा वायुमन्डलको तल्लो तहको हावा तातेर हल्का हुन गई...

झुक्किएर पनि बिहानको नास्तामा यी चार चीज नखानुहोस्

काठमाडौं, २ बैशाख । बिहानको नास्ता राम्रो भएन भने यसले स्वास्थ्यमा बढी असर गर्छ र दिनभरी नै बिग्रन्छ । धेरै पटक यो खराब ब्रेकफास्टको असर तुरुन्तै देखिँदैन तर लामो समयसम्म शरीरमा असर हुन थाल्छ...

पार्किन्सन रोगको प्रारम्भिक लक्षण पत्ता लगाउने बिधिकाे बिकास

जेरुसेलम,  ३० चैत । इजरायली अन्वेषकहरूले पार्किन्सन रोगको लक्षण देखिनु भन्दा धेरै अघि पत्ता लगाउन नयाँ आरएनए आधारित रगत परीक्षण विकास गरेका छन् । जेरुसेलम स्थित हिब्रू विश्वविद्यालय (एचयू) ले यो जानकारी दिएको हो । पार्किन्सनको...

गर्मीमा छालालालाई जोगाउने यी पाँच घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

काठमाडौं, २९ चैत । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै नराम्रो असर गर्छ। जसका कारण छालाको रंग कालो देखिन थाल्छ । टेनिङले छालाको प्राकृतिक चमक पनि कम...

कपालमा फिटकरी लगाउँदा हुनेछ धेरै फाइदा

काठमाडौं, २८ चैत । फिटकरी लगभग हरेकको  घरमा पाइन्छ। मानिसहरूले यसलाई विभिन्न तरिकामा प्रयोग गर्छन्। मुखको सरसफाईदेखि सानातिना चोटपटक निको पार्ने सबैमा फिटकरी फाइदाजनक हुन्छ ।   फिटकिरी धेरै प्रकारका सौन्दर्य उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ जबकि धेरै...

मोटो ब्यक्तिलाइ लाग्न सक्छ १६ प्रकारको रोग, यो सुची हेर्नुहोस्

काठमाडौं, २८ चैत । एक नयाँ अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि मोटो भएका व्यक्ति त्यसमा पनि विशेष गरी गम्भीर मोटोपन भएका व्यक्तिहरूमा १६ वटा स्वास्थ्य समस्याहरूको उच्च जोखिम हुन्छ। जसअनुसार निद्रामा सास फेर्न गाह्रो हुने...

बिहान एक गिलास पानीमा मेथीको धुलो मिसाएर पिउनुहोस्, हुनेछ ८ फाइदा

काठमाडौं, २७ चैत । आयुर्वेद र घरेलु उपचारमा मेथी शताब्दीयौं देखि प्रयोग हुँदै आएको छ। मेथीको दाना पनि खानाको स्वाद बढाउन प्रयोग गरिन्छ। तर के तपाईलाई थाहा छ कि भुटेको मेथीको दानाको धुलो पानीमा...

नेपालको स्वास्थ्य सेवा सुधारमा सघाउन अन्तर्राष्ट्रिय समुदायसँग स्वास्थ्य मन्त्री पौडेलको आग्रह

काठमाडौं, २६ चैत । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले संयुक्त राष्ट्र संघको मुख्यालयमा आयोजित जनसंख्या तथा विकास आयोगको ५८ औं सत्रमा सम्बोधन गरेका छन् । सत्रलाई सम्बोधन गर्दै मन्त्री पौडेलले नेपालले पछिल्ला तीन दशकमा...

राती अबेरसम्म निंन्द्रा लागेन, उसो भए खानुहोस् यी ४ कुरा

काठमाडौं, २६ चैत । स्वस्थ रहनका लागि राती राम्रो र गहिरो निन्द्रा लिनु जरुरी छ ।   तर, आजको व्यस्त जीवनमा धेरै मानिसहरू ढिलो सुत्छन्। कोही कोही समयमै सुत्न जान्छन् तर धेरै घन्टासम्म ओल्टेकोल्टे र ओच्छयानमा...

बेदाग छालाको लागि अमृतबाण हुनेछ काँचो दूध, यसरी लगाउनुहाेस अनुहारमा

काठमाडौं, २५ चैत । छालाको सौन्दर्य बढाउन हामीमध्ये धेरैले विभिन्न उपाय अपनाउने गर्छौं । तर, जे पायो त्यो प्रयोग गर्दा यसले छालालाई हानीसमेत पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको छालालाई कुनै पनि हानी बिना दोषरहित...